Rambut Kering Dan Rontok

KOMPAS.com - Castor oil atau biasa disebut minyak jarak telah lama dikenal khasiatnya untuk kecantikan dan kesehatan rambut.

Salah satu khasiatnya yang cukup populer adalah dapat membantu mengatasi masalah rambut rontok.

Meski tidak banyak yang bukti ilmiahnya, tetapi ada sejumlah alasan yang mengatakan bahwa castor oil dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut baru.

Baca juga: Tak Ingin Rambut Rontok? Jangan Diet Berkepanjangan!

Bahan Kering Tongkol Suwir Petai

Penyajian Kering Tongkol Suwir Petai

Kering tongkol suwir petai yang sudah matang bisa langsung kamu pindahkan ke atas mangkok atau piring saji. Kucuri dengan air perasan jeruk limau dan taburi bawang goreng di atasnya!Sajikan kering tongkol suwir petai bersama nasi putih hangat dan kerupuk. Ini bakal jadi lauk makan siang yang pedasnya nandang banget!

Menurut halodoc.com, ikan tongkol bisa dibilang sebagai salah satu ikan yang paling bergizi. Tongkol merupakan sumber protein vitamin B2, B3, B6, dan B12, dan vitamin D yang sangat baik untuk kesehatan.Ikan tongkol dianggap mampu meningkatkan kesehatan jantung pada orang dewasa, mencegah gangguan otak, hingga mencegah anemia. Harganya yang ekonomis juga membuat banyak orang suka mengolah ikan ini.Resep kering tongkol suwir petai tersebut bisa jadi inspirasi menu masakan harian. Hanya dengan ikan tongkol dan beberapa bumbu tambahan saja, kamu bisa membuat sajian lezat untuk keluarga.

Baca Juga: Resep Tongkol Suwir Mercon, Pedasnya Meledak di Mulut

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

“Awalnya anak saya liat tongkol suwir di tv , auto minta dimasakin yang sama , saya suruhlah dia cari resepnya , ketemu banyak resep , akhirnya berjodoh dengan resep ini. Masaknya gampang, rasanya enak , saya tambah air sedikit untuk ngaduknya habis itu dikeringin. Enak. Makasih resepnya mbak”

Khasiat castor oil untuk atasi masalah rambut rontok

Ilustrasi castor oil untuk mengatasi rambut rontok

Mengatasi rambut rontok secara alami bisa dilakukan dengan penggunaan castor oil secara rutin.

Minyak herbal ini berasal dari hasil ekstraksi biji atau daun dari tanaman jarak yang disebut Ricinus Communis.

Meskipun tanaman jarak ini berasal dari Afrika Timur, tapi minyak yang berwarna bening agak kekuningan ini cukup mudah ditemui di berbagai toko kosmetik atau toko online.

Dalam mengatasi masalah rambut rontok, minyak esensial yang satu ini memiliki dua khasiat utama yaitu sebagai fortifikasi dan stimulasi.

Struktur dari molekul minyak jarak mengandung gliserol, sejenis asam lemak yang menurut dokter kulit diperlukan untuk memperkuat folikel rambut.

Sebagai gambaran, castor oil dapat menutrisi batang rambut untuk mencegah kutikula terkelupas, melebar hingga mengakibatkan rambut menjadi mudah rapuh, kusut dan tampak kusam.

Minyak jarak juga mengandung asam risinoleat yang dapat mengunci kelembapan rambut sekaligus menutrisi kulit kepala agar tetap bersih dan sehat.

Melansir laman Lifestyle Asia, dua khasiat itulah yang dapat membantu memaksimalkan pertumbuhan rambut baru yang lebih sehat, berkilau, halus dan kuat.

Baca juga: Seberapa Banyak Jumlah Rambut Rontok yang Normal Setiap Hari?

Stres bisa menjadi salah satu penyebab rambut rontok parah pada wanita.

Sebetulnya saat ini sudah banyak produk perawatan rambut yang mengandung castor oil sebagai bahan utama, seperti sampo, serum, masker rambut hingga kondisioner.

Namun mengingat produk perawatan rambut biasanya sudah dicampur bahan-bahan kimia, maka akan lebih baik jika kita menggunakan minyak jarak ini secara langsung.

Cara menggunakannya pun cukup mudah, kita hanya perlu menyiapkan beberapa tetes castor oil murni dan tuangkan ke telapak tangan.

Setelah itu gosok di telapak hingga merata dan aplikasikan minyak ini ke seluruh bagian rambut dari pangkal sampai ujungnya.

Satu hal yang perlu diperhatikan adalah takarannya agar tidak berlebihan.

Sebab tekstur dari minyak nabati ini sangat kental, sehingga penggunaan yang berlebihan bisa membuat rambut tampak lebih lepek dan berminyak.

Kondisi rambut yang terlalu berminyak ini bisa membuat kotoran sangat mudah menempel dan membuat rambut tampak lebih kusut.

Para ahli juga menyarankan minyak castor ini sebaiknya tidak digunakan orang yang rambutnya sedang memiliki ketombe.

Penggunaan castor oil bisa memperburuk kondisi tersebut karena ketombe akan lebih sulit untuk dihilangkan dalam kondisi rambut yang sangat berminyak.

Baca juga: Minyak Jarak Bisa Menumbuhkan Bulu Mata, Benarkah?

Saat cuaca panas, bagi Anda yang banyak melakukan aktivitas di luar ruang atau yang mengenakan hijab pasti juga perlu merawat rambut dengan baik agar tidak bau atau kering karena pengaruh lingkungan atau berkeringat.Rambut yang segar dan wangi juga akan membuat pertumbuhan rambut lebih sehat dan berkilau alami. Nah, untuk menghindari masalah rambut bau karena berkeringat atau pengaruh lingkungan yang berdebu, seperti dilansir dari healthmeup.com, Anda bisa menerapkan tips berikut ini

Jangan keramas setiap hari

Mencuci rambut cukup 2 kali seminggu atau 3 kali seminggu jika rambut berminyak. Terlalu sering keramas atau mencuci rambut akan menghilangkan minyak alami rambut yang menjaga rambut dari kerusakan. Ini juga akan menghindarkan rambut kering.

Bagi wanita berhijab, menutup rambut adalah hal yang wajib, dan hal ini sangat baik mencegah kerusakan rambut dari sinar UV. Anda juga bisa menutupi rambut dengan topi untuk mempertahankan kilau alami rambut. Perlu diingat pula untuk mengeringkan rambut sebelum memakai hijab jika tidak ingin rambut lembab dan bau.

Ikat rambut atau potong pendek

Rambut panjang butuh perawatan ekstra karena mudah kotor dan membutuhkan waktu untuk membersihkannya. Untuk mengurangi risiko rambut kotor dan susah dirawat, ikat rambut Anda, bisa juga dikepang longgar atau sekalian saja dipotong pendek. Selain memudahkan Anda merawat rambut, potongan pendek juga lebih mudah ditata.

Hindari styling rambut

Rambut yang bau dan kering bisa juga disebabkan oleh terlalu seringnya styling rambut. Rambut jadi lebih mudah kotor, patah dan rusak. Jika rambut basah, cukup di blow sedikit dan biarkan rambut kering dengan sendirinya.

Jadi, coba tips di atas untuk menjaga kesehatan dan kebersihan rambut Anda saat siang yang panas ya.

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Badai petir kering adalah sebuah badai petir yang menghasilkan petir, namun sebagian besar atau seluruh presipitasinya menguap sebelum mencapai tanah.[1] Petir kering merujuk kepada serangan-serangan petir yang terjadi masa situasi tersebut.

Makan siang cocoknya dengan lauk yang bercita rasa pedas. Salah satu referensi menu makan siang yang bisa kamu coba buat sendiri di rumah adalah kering tongkol suwir petai. Dengar namanya saja udah kebayang, kan bagaimana rasanya?Daging ikan tongkol yang gurih berpadu dengan bumbu pedas serta tambahan irisan petai, menu ini bisa bikin nasi kamu cepat habis. Bagaimana cara membuatnya? Yuk, simak!

Cara Memasak Kering Tongkol Suwir Petai

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Baca Juga: Resep Pindang Tongkol Suwir Kemangi, Lauk Pelengkap Nasi paling Endeus

Tips Memasak Kering Tongkol Suwir Petai

Saat membeli daging ikan tongkol di pasar, pilihlah yang masih segar agar lebih sedap. Ini bisa dilihat dari aroma dan dagingnya yang masih kokoh!Jika kamu suka dengan daun kemangi, bisa kamu tambahkan juga saat memasak agar lebih harum. Sementara untuk tingkat kepedasannya, bisa kamu sesuaikan dengan menambahkan atau mengurangi jumlah cabainya!